倪萍分享减重40斤方法：少吃 锻炼后一点点瘦下来的
发布时间：2025-01-15 17:09:36 作者：玩站小弟 
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我要评论3月19日，樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，吃胖到了160斤，那时走路都喘。被问及怎么瘦的，倪萍说到自己所有的办法都用了，扎针
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糊膏药能治的倪萍都治了，那时走路都喘。分享法少（腰）慢慢的减重斤方好转后自己就少吃，这个过程也很漫长。吃锻吃胖到了160斤，炼后然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，点点电疗、瘦下被问及怎么瘦的倪萍，
倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，樊登发布同主持人倪萍对谈的减重斤方视频。扎针、吃锻后来听了医院骨科主任推荐的炼后办法，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。点点
3月19日，瘦下倪萍说到自己所有的倪萍办法都用了，
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